絶対に成功するためにダイエットも努力するブログ

このブログは日々の仕事の事だったり、プライベートだったり、ダイエットを心がけているので食事内容の記録などを書いている

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人生は楽しい!数年前まで人生は本当に苦しかったが、一気に苦労が報われる状況になってきた

苦労は人を成長させるのだろう
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ローソン糖質制限パン メロンパンとブランのモッチリング

ローソン糖質制限パン  メロンパン  ブランのモッチリング

今日の午後3時頃に無性に何か甘い物か炭水化物を食べたくなった

しかし、普通の甘いスイーツやラーメン・牛丼などはダイエット中の身にとっては避けるべきなので、ローソンで糖質制限パンを2つ購入

ブランのモッチリング メープル&クルミ 152kcal 糖質9.2g (134円税込)

ブランのしっとりメロンパン 146kcal 糖質16.4g(134円税込)

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生姜を食べて代謝アップ!

昨日の夕食は彼女に作ってもらった

寒いので生姜を利用した料理をリクエストしたところ、たっぷり野菜・豆腐に生姜のあんかけをタップリかけた料理とこんにゃくとレンコンを炒めた料理を作ってくれた

今日は炭水化物は食べないと言ったので、白ご飯は炊いてなかった

彼女は料理が上手なので非常にありがたい

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